野菜パワーに感謝！ 今日のお弁当0809 ・肉野菜炒め （豚肉、人参、ピーマン、水菜、ネギ） ・南瓜の煮物 ・切干大根煮 ・小松菜とカニカマ入り玉子焼き ・雑穀ごはん 最近の趣向。。。 すっかり自分のお弁当だけ を作る日々を送っています。 ご飯が進むおか…

今日食べたかったお弁当 今日のお弁当0808 ・焼豚とザーサイのチャーハン ・オクラのバター炒め ・南瓜の煮物 ・小松菜お浸し ・焼きさつま揚げ オクラを食べたくて。。。 今年も夏野菜が 元気！ 大好きな『オクラ』をたくさんあって お弁当に入れていきたい…

お弁当再開。。。やっぱり春巻き^^ おはようございます！ 少し、ブログの更新をお休みさせていただきました^^ 昨日まで仕事が夏休みでして～ パソコンから離れる生活を楽しんでおりました さて、今日からお仕事再開★ 久しぶりに早起きして 自分弁当作り～～…

今日のお弁当～ヽ(^。^)ノ 土日は ものすごい暑さでしたね～～ 両日とも外出していたんだけど 頭がおかしくなりそうでした。。。 さてさて 今日は自分のお弁当です！！ 今日のワタシ弁当～2015.08.03～ ♪ オクラの肉巻き ♪ インゲンとミックスビーンズのパス…

今日はワンタンでお弁当～^^ おはようございます！ 朝から強烈な湿度の中におります。。。 もちろん自宅ですが^^ キッチンにいるｔ 滅多に汗をかかないわたしも ジト～っとしてきますね。。。 ササッとシャワーを浴びたら 気分爽快になりました★ 今日はワン…

子どもらは夏休みだね～♪♪ランチどうする？？ おはようございます！！！ ムスメは本日終業式★ これから夏休み突入です～ヽ(^。^)ノ これから 自分のお弁当より ムスメの置き弁ネタが中心になりそうな予感。。。 長いぞ夏休み！！！ ランチは頭を悩ますママさ…

春巻きの中身は何でもあれ～❤ 昨夜バタンキューで早々寝てしまいました。。。 何時に寝てしまったのかも記憶にないでふ^^ お米だけはちゃんと研いであったのが せめてもの救い。。。 ただ 朝起きて、お弁当は何を作ればよいのか 頭ん中真っ白！！！！！！笑 …

暑い暑い！！！！ そんな梅雨明けしたばかりのような陽気が 続いていますね～～^^ これでもまだ 梅雨が明けていないとは。。。 今のうちに 暑さに身体を馴らしておかないと！！！ さて、今日の自分弁当。。。 今日のワタシ弁当～2015.07.14～ ♪ パプリカ（赤…

暑いネ～！お酢が大活躍^^ 朝から 蒸し風呂に居るような感じ。。。 今日も暑いですね～^^ どうしましょうっ 笑 土日に 屋外にいたもんだから 頭が身体中が 火照っています。。。早く引かないかなコレ。。。 昨日、 サラダ弁当にしたムスメ！！ 午後の1500ｍ…

今日のお弁当は鮭西京漬け！ 黒米入りご飯、、、 全体的に 紫っぽいお弁当になっている。。。笑 今日のワタシ弁当～2015.07.10～ ♪ 鮭の西京漬け焼き ♪ 春雨とお豆のサラダ ♪ 卵焼き ♪ 茄子ときのこの醤（ひしお）炒め ♪ ブロッコリー ♪ 黒米入りご飯＆梅干…

手抜きしたい日の焼きそば弁当 おはようございます 昨日の夜から胃腸の調子がイマイチ君です^^ 今朝は「お粥」にし お昼もベジ仕様にいたします。。。 時々作る ベジ焼きそば！！！ 味噌と醤油ベースの味付けが 結構クセになりますよー 隠し味に「梅酢」を使…

今日も作ってしまったテンペ春巻き。。。笑 おはようございます。。。 昨日食べた テンペの春巻きが めちゃんこ美味しかったので また作ってしまいました^^ 今日のワタシ弁当～2015.07.08～ ♪ 春巻き（テンペ＆豆苗） ♪ 野菜とビーンズのサラダ ♪ キノコのバ…

テンペを春巻きの具に・・・ おはようございます！！！ 今日のお弁当です（＾◇＾） 朝、少し元気だなぁ～と思える日は 春巻きをこさえているような 気がする。。。笑 今日のワタシ弁当～2015.07.07～ ♪ 春巻き（テンペ＆小松菜） ♪ キノコと野菜のパスタサラ…

大豆ミートとスイートチリソースが出逢った。。。 大豆ミートに下味をつけて 片栗粉をまずして 揚げ焼きにして スイチリで調味して～～～❤ お昼の時間になっても 美味しいまんまでしたヽ(^。^)ノﾜｰｲ お肉を食べると なんとなくイライラしちゃう。。。 去年の…

黒てんぺが美味しい～っ 黒いね～ ホクホクだね～ 旨いね～～❤ 先日初めて食べた「黒てんぺ」にベタ惚れの ちえぞうでふ （*＾ワ＾*） ﾜｰｲ 表面をカリッと炒めて 「お醤油」「リンゴジュース」で味付けジューッ！！ 黒てんぺに甘みもあるので 調味料はこれで…

サバ竜田揚げ。。。人参しりしり。。。 急に サバの竜田揚げが食べたくなる。。。 ご飯おかわりしたくなっちゃうね～＾＾ なにを間違ったのか そんなおかずのお弁当なのに ご飯にちりめんを混ぜ混ぜしてしまいました もう間に合わんっ 笑 今日のワタシ弁当～…

お弁当です！ 今日はなんとか更新できるかも！です＾＾笑っ ＰＣの調子はまだまだイマイチなので さくさくっと参ります（＾◇＾）ｱﾊﾊ～ ～ワタシ弁当♪♪～ ♪ 春巻き（春雨＆ズッキーニのオイスターソース炒め） ♪ インゲン胡麻和え ♪ サラダ（ディル・ラディッ…

お蔵入り寸前のお弁当画像・・・笑 今日はこれからちょいとお出かけしてきまーす！ ブログをしばらくお休みしていた この春のお弁当たちを すこし載せてもよいですかー？？ 大した代物ではないですが なんとなく処分できずにいた画像たちの 救済措置！？笑っ…

黒てんぺ入りのお弁当～♪♪ 金曜日がやってきました～ それだけで今日は絶好調です^^ どんより曇り空に負けないように 笑顔でがんばってみます！！！ さて、 先日もチラリとお話しましたら ずっと気になっていた 「黒てんぺ」をゲットしました^^ 黒豆で作られ…

のっけ弁楽ち～ん♪♪ なかだるみんの木曜日^^ なんとかお弁当こさえました！ 昨日一日やたらと眠くてダルかったので お弁当作りをお休みしようかと思ったんだけど～ ちょいちょいと避けておいた食材やおかずがあったもんで。。。 今日のワタシ弁当～2015.06.2…

今日は水曜日だったんですね～ 昨日仕事をお休みしたせいで すっかり月曜日モードでした。。。 月曜日→ダンナさん休日・ゴミの日 危ない危ない^^ さて、今日のお弁当は 今日のワタシ弁当～2015.06.24～ ♪ 鶏肉ソテーバルサミコソース ♪ キャベツのパスタ ♪ …

お野菜詰め詰め～のお弁当♪♪ またまた月曜日を迎えました 最近、1週間が過ぎるのも早いけど 休日が終わるのもやたら早く感じます。。。 だから 日々をまっすぐ丁寧に過ごしていきたいと思う。。。 お仕事して 家事をして 育児をして 大変な毎日ですが 息抜き…

金曜日だ！モリモリ食べようっ！ 今朝も自然と早起きできましたヽ(^。^)ノ お弁当作りも鼻唄まじりで楽しんだよ～！！ 金曜日到来っ待ってましたー 今週はハードだったけど まずまずの充実した１週間でした^^ さて、 今週はまさかの出勤前のブログアップ★ こ…

パッタイ（タイ風焼きそば）でお弁当^^ おヒサシぶり～に パッタイを作りました！！！ 休日にフォーをよく食べますが（←麺つゆとも合いますよー） 米麺が最近やたらと美味しくて…^^ パッタイをお弁当にするのは初めてかな・・・ このモチモチで 香り高いパ…

ベジ弁！！にしました。 魔の３時起きを終え、 やっといつも通りの朝を迎えるとホッとしています。。。 フフフッ 昨夜早く寝てしまったせいか 今日も４時頃にバッチリお目覚めでふ♡ さてさて、 今日のお弁当です^^ 今日のワタシ弁当～2015.06.17～ ♪ 春巻き…

今日も３時起床ですよ～～！！！ 娘も３時半に起きて なんとか出発していきました。。。 ワタシも体育会系でしたが こんなに早くに家を出ることは無かったなぁ～ ガンバレ★中学生っヽ(^。^)ノ ２日目ともなると 思っていたほど辛い早起きではなかった^^ 外で…

早起き弁当！！今週もガンバレっ 今日のお弁当作りは なんと朝３時からスタート！！！ おんもは真っ暗ですね～^^ 娘の陸上大会が遠方であって ４時までにお弁当を作りあげなくてはなりません。。。 （学校休んで大会だっ！って本人大喜び^^） これが明日も続…

大好きホタテ♡でお弁当 今日は大好きな大好きな「ホタテ」ちゃんを入れての お弁当なり～♪♪ やったぁ～！！金曜日の夜を迎えましたヽ(^。^)ノ 幸せな時間到来でふ♡ 娘は部活から帰宅してスグ、 ぼういふれんど♡とチョット会ってくる～なんて フラッと出掛け…

ドッシリ春巻きを入れました～^^ 今日は春巻き弁当でふ♡ お弁当に入れる春巻きは 水っぽくならないよう、 いわゆる中華餡の具は包みません^^ 中身は何でも旨い！ので おウチにある具材を巻き巻きしていきまーすヽ(^。^)ノ 今日は乾物大活躍の春巻きでした 中…

今日はベジ弁！！ 今日は 玄米主食のお弁当ですっ お昼の玄米は久しぶりになりました。。。 最近肉食が続いたので ここらで調整モードに^^ 玄米自体に栄養たっぷり含まれているので おかずに動物性食品を外しました！！！ よ～くよ～く噛んで この内容でも十…