~今日もご飯作ります~ ちえ飯&ちえ弁

共働き、健康オタク主婦”ちえぞう”のご飯とお弁当の記録なり

女子中学生の置き弁♪夏休みランチ-4-

今日の置き弁★鶏肉黒酢炒め

置き弁

今日もまたまた暑い月曜日を迎えましたね~

昨日の暑さで

さすがにエアコンフル稼働だったわけですが・・・

やはり

今日は身体がダル重~~~っ!!!

早く

頭をスッキリさせたいわ^^

 

さてと、

そんな今日も暑いだろうね~

ムスメよ

午前中の部活動!がんばってこーいヽ(^。^)ノ

 

黒酢炒め弁当

今日の置き弁~2015.07.27~

♪ 鶏肉の黒酢炒め・豆苗と一緒に

♪ ズッキーニオリーブ油炒め

♪ ウインナーボーン

♪ 舞茸と春菊の煎り酒炒め

♪ 竹輪の磯辺揚げ

♪ 味噌ピーナッツ

♪ おにぎり(梅)

 

夏場は全部火を通さないとと思うと、、、

鬼のようにフライパンを使っては洗い使っては洗い(笑)

朝から汗だくです。。。

 

女子中学生の置き弁

まだ7月だけど

秋が待ち遠しいです。。。

さぁ、

今週も笑顔で参りますか!!!!!