今日のお弁当♪♪

今日はベジ弁！！

今日は

玄米主食のお弁当ですっ

お昼の玄米は久しぶりになりました。。。

最近肉食が続いたので

ここらで調整モードに^^

玄米自体に栄養たっぷり含まれているので

おかずに動物性食品を外しました！！！

よ～くよ～く噛んで

この内容でも十分に満足です^^

今日のワタシ弁当～2015.06.10～

♪　カボチャとひじきの茶巾

♪　ベビーケールと人参のかき揚げ

♪　厚揚げとﾋﾟｰﾏﾝのスイチリ炒め

♪　大葉

♪　玄米＆梅干し＆ごま塩

ベビーケールを近所のスーパーでゲットできるようになりました！

ずっと気になっていた葉っぱさん♡

これ、美味しいですね～～

サラダ中心に食べていたんだけど

この「かき揚げ」はサイコーでした！！！

冷めてもとっても美味しかったですよ～

毎日でも食べたいくらいです♡

玄米にはやっぱり「ごま塩」です^^

あまりにもよく噛んで食べるので

玄米の日は

なかなかお弁当を食べ終えられなくて困るの（笑）

でも、

消化のため

最低50回以上！！噛み噛みしましょう～ヽ(^。^)ノ

カボチャ飛び出てるっ！！！笑

今日ね、

このお弁当のふフタを開けたら

フタにカボチャがくっついてて～笑

「え？？？カボチャがない？？？」

なんてくだらないネタに

大笑いしました。。。ｱﾊﾊ

笑える♪♪って素晴らしい～～～

毎日笑顔で過ごしていきましょーねっ