ちょっとした実験→玄米に戻します^^
玄米べんとう
実は~~~
1週間前頃に玄米を切らし、
ふと
「白米に切り替えたら身体にどんな変化あるんだろうか・・・」
なんて思ってみたりして。。。
1年近く玄米を主食にしたこの身体
見違えるほど
元気になったこの身体
でも
こんなに元気になったんだから
白米にしたところで動じないだろうなぁ~
なんて楽観視!!!
極めつけは連日のように続く
クリスマス的料理やお付き合い♪♪のツケ
結果。。。
見事にボロボロです(爆笑)
だるくて
便秘になって
口の周りに炎症こさえて
眠くて
眠くて
眠くて・・・
こんなキツイ反応が出ちゃうなら
いっそのこと元の白米生活に戻した方が良いのかなぁ
とも思ったけど
またまた
素直に「玄米生活」を続けることに決めました^^
自分の身体に合っているんだと
自覚したちえぞうです。。。
ちなみに昨日の晩はお肉とケーキを食べ過ぎて
ヒドイ食当たり~~~~!
食当たりなんて子どもの頃以来じゃないかしらん♪♪ぷぷぷっ
ほどほどにしておけば良かったよ
娘は白飯星人なので
これからもまた
二色のご飯を炊く日々が続きまーす!!!ドーンと来いっ!!!
「玄米あまざけ」で
身体を癒しちう・・・
ではでは
みなさま
素敵なイヴをお過ごしくださいませ❤