~今日もご飯作ります~ ちえ飯&ちえ弁

共働き、健康オタク主婦”ちえぞう”のご飯とお弁当の記録なり

2015-07-03から1日間の記事一覧

【今日のお弁当♪♪】黒てんぺ美味~

黒てんぺが美味しい~っ 黒いね~ ホクホクだね~ 旨いね~~❤ 先日初めて食べた「黒てんぺ」にベタ惚れの ちえぞうでふ (*^ワ^*) ワーイ 表面をカリッと炒めて 「お醤油」「リンゴジュース」で味付けジューッ!! 黒てんぺに甘みもあるので 調味料はこれで…